こんにちは、リネージュです！ 1月19日、月曜日。
また新しい一週間が始まりましたねー^ – ^ お昼休憩、ちゃんとリラックスできてますか？
「週末はゆっくりしたはずなのに、なんか身体が重い…」 「月曜の朝からやる気が出ない…」
そんな風に、週の初めからガス欠気味の方、意外と多いんです（休み明けってリズム狂いますよね…汗）
実はそれ、週末にゴロゴロしすぎたり、逆に動きすぎたりして自律神経のスイッチが上手く切り替わっていないのが原因かもしれません！！
背骨の周りには、やる気を出す「交感神経」がたくさん通っているので、ここが固まっていると脳に「仕事モード！」という指令が届かないんです。 （ブレーカーが落ちているのに電気をつけようとしている状態ですね）
なので、午後からの仕事をサクサクこなすために、背中のスイッチを強制的にONにしちゃいましょう！
やり方は簡単。
椅子に浅く座って、両手を後ろで組み、胸を大きく反らしながら肩甲骨を「ギュッ！」と寄せる◀︎◀︎これだけです
3秒キープして、パッと脱力。これを3回繰り返すだけでOK。
背中に血が巡って、どんよりしていた頭が「シャキッ！」とクリアになりますよー（視界も明るくなります♡）
もし「そんな余裕もないくらい疲れてる…」という時は、今夜のうちに大分市新貝の隠れ家サロン、リネージュでリセットしちゃいましょう！ 高城・牧エリアの完全個室で、男性も通える極上のアロマ・リンパマッサージをご用意して待ってます。
大分市で完全個室のマッサージ！かわいいスタッフが身体の内側からしっかりと施術します。駐車場完備！男性OK
当店は都度払いで安心ですし、駐車場も完備していますので、仕事帰りのボロボロの状態でもサクッとお越しくださいね！！
