こんにちは、リネージュです！
今日もお仕事、本当にお疲れ様です^ – ^
定時まであと少し、あるいは残業確定…というこの時間。
「首を回すとボキボキ音がする」「肩が重すぎて頭痛がしてきた」 なんて、限界ギリギリの状態になっていませんか？
（1日の疲れが全部肩に乗る時間帯ですよね…汗）
それ、姿勢の悪さで首の付け根の筋肉が「酸欠状態」になって、ガチガチの岩みたいに固まってるのが原因なんです！！
このままだと、仕事の効率は落ちるし、帰りの運転や電車も苦痛でしかありません。
（疲れすぎて家についても動けない…なんて勿体ないですよね）
なので、帰宅モードに切り替える前に、首の血流をドバッと流しちゃいましょう！
やり方は椅子に座ったまま、首の真後ろのくぼみを、両手の指で「グーーッ」と上に向かって押し上げながら、頭をゆっくり後ろに倒す←これだけです
「ズーン」と奥まで響くポイントがあれば、そこがコリの急所。
そのまま5秒キープしてパッと離すと、首周りが一気に熱くなって、視界が「シャキッ！」とクリアになりますよ！
（頭の重さが半分になったみたい♡）
自分じゃ手が届かない、もっと深いコリまで根こそぎ取ってほしい！という方は、大分市新貝の隠れ家サロン、リネージュへ。 高城・牧エリアで、男性の頑固な肩こりも、熟練の技術でスパン！と解消します。
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